BLOG: ARTICLES I CONSELLS
12 d'agost de 2026
Entrenes, però la bàscula no es mou Portes setmanes —potser mesos— entrenant de manera constant. T’has compromès amb els entrenaments, no te’ls saltes i fins i […]
5 d'agost de 2026
Per què les dominades semblen impossibles al principi Si alguna vegada t’has penjat d’una barra i no has mogut ni un centímetre, no estàs sol. Les […]
29 de juliol de 2026
La calistènia no és per a gent que ja és en forma Si alguna vegada has vist vídeos de calistènia a les xarxes —tipus algú fent […]
22 de juliol de 2026
El squat és simple, però no sempre és fàcil El squat —o sentadilla— és un dels exercicis més complets que existeixen. Treballa quàdriceps, isquiotibials, glutis, core […]
15 de juliol de 2026
El debat que no para: per què tothom en parla? Segur que ho has sentit mil vegades al gimnàs, en podcasts de nutrició o a les […]
8 de juliol de 2026
El problema no ets tu, és l’enfocament Has provat de posar-te en forma un grapat de vegades. Dilluns comences amb tot: vas al gimnàs cada dia, […]
1 de juliol de 2026
El dia de descans que molts esportistes fan malament Tens el calendari d’entrenaments ben planificat. Saps els dies que toques força, els que toques cardio i […]
24 de juny de 2026
La pregunta que tothom es fa al vestidor Arribes al gimnàs, tens una hora i vols fer peses i una mica de cardio. La pregunta apareix […]
17 de juny de 2026
El ioga no és una moda: és una eina Potser tens la imatge d’algú en una postura impossible publicada a les xarxes. O d’una classe plena […]
EL TEU COS, LES TEVES REGLES
Core Republic neix de la idea de construir una comunitat on l’esforç col·lectiu impulsi el creixement individual.
La veritable força no es mesura en músculs, sinó en actitud, determinació i voluntat de superar-se dia a dia.
Els límits i les regles els marques tu, sense etiquetes ni judicis aliens. Sempre amb propòsit, acompanyat i cap a la teva millor versió.
Perquè no creiem en cossos perfectes; creiem en l’esforç, la constància i en construir el teu cos, el que tu decideixis.
A Core Republic, la bandera oneja per als qui conquereixen les seves pròpies metes, no només per als que arriben els primers.
ENS TROBARÀS A...
C/ Escultor Llimona, 50
(Nou Barris) Barcelona
Horari del centre (a partir de l’obertura):
- Dilluns a divendres: 7:00 – 21:00
- Dissabtes: 9:00 – 12:30